Как подавать в бадминтоне

Подача в бадминтоне – один из важнейших элементов, часто влияющий на исход игры. Выполнять ее необходимо следуя определенным правилам и избегая ошибок – последние могут привести как к замечаниям судей, так и к проигрышу.

Этот прием являет собой передачу энергии от ракетки к волану с целью придать ему ускорение и отправить на поле противника. Правильная подача заставляет его хорошо постараться, чтобы не проиграть.

Что говорят правила игры?

Каждый бадминтонист во время обучения должен досконально изучить правила. В них оговариваются все нюансы игры, в том числе и те, что касаются подачи.

В первую очередь значение имеет положение игроков. Они должны находиться по диагонали друг от друга, каждый в своем квадрате. Выходить за линии или прикасаться к ним запрещено.

Подающий игрок должен быть уверен, что соперник готов отразить волан. О своей неготовности можно сообщить, подняв ладонь. Сигналом к тому, что можно начинать игру, является полностью опущенная рука. Если же соперник не был готов, и в результате не отразил удар, но при этом не удосужился предупредить об этом – он проиграл.

Также ошибкой не считается, если подача была сделана в момент неготовности соперника, но он сумел ее отбить.

Также нужно помнить:

·       задерживать подачу нельзя;

·       запрещаются любые ложные движения и крученые удары;

·       во время ее совершения оба игрока должны быть неподвижными, отрывать ноги от площадки нельзя до того, пока ракетка не ударит по волану;

·       голова ракетки для бадминтона должна находиться ниже рукояти (желателен четкий наклон вниз) на определенном расстоянии от площадки (не более 1 м 15 см);

·       ракетка должна двигаться плавно, без рывков и пауз;

·       удар должен приходиться четко на голову волана, которая при этом располагается внизу. Удар по юбке строго запрещен.

Если это парная игрока, по оба партнеры подающего и принимающего игрока не должны мешать видеть траекторию полета волна. Также при парной игре отличаются границы квадрата – он более короткий, но широкий, тогда как в одиночной игре квадрат узкий, но длинный.

Особенности совершения

Положение игрока имеет значение для успешного выполнения приема. В большинстве случаев подача выполняется справа, поэтому игрок держит ракетку в правой руке, волан – в левой, слегка выставляя вперед левую ногу.

Если прием выполняется слева, то бадминтонист должен завести левую ногу несколько назад и слегка наклониться вперед, а рука с ракеткой отводится к ее колену.

Выполняют элемент, отведя руку назад, а затем резко замахнувшись по волану. Также можно выполнить удар снизу, резким движением разогнув кисть. Выполнять подачу можно обеими сторонами ракетки – открытой или закрытой – это уже зависит от предпочтений игрока.

Подачи бывают нескольких видов:

·       низко-короткие;

·       высоко-длинные;

·       плоские.

При низко-короткой подаче (ее еще называют настильной) волан должен перелететь сетку по низкой траектории, на минимальном расстоянии к ее верхней кромке. Направление движения – передняя часть поля противника. Чаще всего к такому способу прибегают в парных играх. Высоко-длинные, для которых характерна параболическая траектория и направление к задней границе, более удобны в одиночных играх. Плоские, при которых волан отправляется прямо, в средину в поля, хороши в обеих вариантах.

Волан при подаче обязательно должен быть перьями вверх, как уже упоминалось выше, при этом держать его можно как удобнее игроку. Обычно это или сверху за юбку, или снизу за головку.

Как избежать ошибок

Конечно, любой игрок может ошибиться, подавая волан, и результат будет весьма неуспешным. Поэтому основные, самые распространенные ошибки нужно разбирать на тренировках и учиться их избегать.

Чаще всего игроки сталкиваются с такими ошибками:

·       промах;

·       удар по волану в момент его нахождения выше пояса;

·       прыжок во время выполнения приема;

·       подача сопернику, который еще не готов и подает об этом сигнал;

·       волан попадает в сетку или наоборот – перелетает ее так высоко, что соперник физически не может отбить его.

В случае с промахом и ударом по снаряду, который выше пояса виной становятся рассеянность, неаккуратность или малый опыт игрока. Перед подачей необходимо сначала нацелиться – дотронуться ракеткой (центральной частью головы) к волану, затем поднять его, отводя руку с ракеткой назад. Удар производится в тот момент, когда снаряд будет выпущен, движение должно быть резким по направлению вперед и вверх.

Лишние движения во время подачи запрещаются правилами. Обычно игроки подпрыгивают и срываются на бег из-за торопливости. Здесь можно посоветовать только взять себя в руки, и научиться контролировать собственные движения.

То же касается и подачи неготовому противнику – нужно быть очень внимательным и сдержанным.

Если волан у вас часто летит слишком высоко над сеткой или попадает в нее, то, скорее всего это из-за малого опыта. В таком случае нужно просто очень много тренироваться, многократно повторять подачи, причем более эффективно это делать в стену с расстояния от 2,5 до 3 метров.

Отработанная подача – это всегда сочетание отличного знания правил, самообладания, физической силы и навыков. Нужно уделять много времени работе над собой, и очень желательно, чтобы вас сопровождал опытный тренер, который вовремя заметит ошибки, и научит, как их исправлять.